DA

Protein Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter GymBeam

Protein Granola indeholder 411 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 411 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Granola fra GymBeam, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
411kcal pr. 100 g
21 gprotein
46 gkulhydrat
15 gfedt
411kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 411 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Tilsat sukker L 13,2 g 26 %
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 33 %411kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre4,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter13 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt15 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium116 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GymBeam
Stregkode
8586022213588
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

45% zabpehely, 19% szójafehérje koncentrátum, cukor, napraforgóolaj, 4,5% csokoládé [kakaómassza, cukor, kakaóvaj, emulgeálószer (lecitinek)], rizsszirup, 2,7% borsófehérje izolátum, maltodextrin, 1,4% csokoládépor (kakaópor, kakaómassza, cukor), 1,1% zsírszegény kakaópor, rizsliszt, aroma, tengeri só, antioxidánsok (aszkorbil-palmitát, tokoferolkivonat, rozmaringkivonat, napraforgó lecitin).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieRisSaltKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Overnight Muesli HOLOS 411 22,2 g 54,4 g 11,1 g
Organic Baby Oat Cereal Hipp 411 12 g 71,2 g 7 g
Muesli Dinkel Schoko Aldi Bio 411 12 g 60 g 12 g
Muesli croustillant cacao noix de coco Terres et Céréales Bio 411 9,8 g 64 g 11 g
Creamy Cashew & Golden Raisin Granola & Grains Jordans 411 11,6 g 61,1 g 11,6 g
Peaches Overnight Muesli Holos 411 22,2 g 54,4 g 12,2 g
Blueberry Granola Minis Crazy Monkey Baking 411 7,1 g 62,5 g 14,3 g
Protein Granola Cereal Kellogs 411 17 g 71 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8586022213588. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Granola?

100 g Protein Granola har 411 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 411 kcal.

Indeholder Protein Granola meget protein?

Protein Granola indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Granola?

Protein Granola har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Granola?

Protein Granola indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Granola?

100 g indeholder 116 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.