¿Cuántas calorías tiene Protein Granola?

100 g de Protein Granola tienen 411 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 411 kcal.

¿Es Protein Granola rico en proteínas?

Protein Granola contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 21 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein Granola?

Protein Granola tiene 46 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 13 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Protein Granola?

Protein Granola contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Protein Granola?

100 g contienen 116 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Protein Granola

Producto envasado Desayuno Cereales GymBeam

Protein Granola contiene 411 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 411 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

411kcal por 100 g

21 gproteínas

46 gcarbohidratos

15 ggrasas

411kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	411 kcal
Grasas totales L	15 g	19%
Grasas saturadas L	2,6 g	13%
Sodio L	116 mg	5%
Carbohidratos totales L	46 g	17%
Fibra alimentaria L	4,3 g	15%
Azúcares totales L	13 g
Azúcares añadidos L	13,2 g	26%
Proteínas L	21 g	42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 21%
Carbohidratos 46%
Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas21 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra4,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares13 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas15 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas2,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio116 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal5,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: GymBeam
Código de barras: 8586022213588
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Desayuno Cereales
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

45% zabpehely, 19% szójafehérje koncentrátum, cukor, napraforgóolaj, 4,5% csokoládé [kakaómassza, cukor, kakaóvaj, emulgeálószer (lecitinek)], rizsszirup, 2,7% borsófehérje izolátum, maltodextrin, 1,4% csokoládépor (kakaópor, kakaómassza, cukor), 1,1% zsírszegény kakaópor, rizsliszt, aroma, tengeri só, antioxidánsok (aszkorbil-palmitát, tokoferolkivonat, rozmaringkivonat, napraforgó lecitin).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Aceite de girasol Arroz Salt Manteca de cacao

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8586022213588. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.