FR

Pretzels

Produit emballé Snacks Nature's Harvest

Pretzels contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 5 pieces, 30 g (30 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 394 kcal pour 100 g sur 698 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

467kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
70 gglucides
20 glipides
140kcal dans serving, 5 pieces, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 467 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 16,7 g 84 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 667 mg 29 %
Glucides totaux L 70 g 25 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 40 g
Protéines L 6,7 g 13 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Fer L 3,6 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 58 %Lipides: 37 %467kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium5 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 10,6 g)
  • Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sucres40 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,1 g)
  • Lipides20 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 6,1 g)
  • Acides gras saturés16,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 0,6 g)
  • Sodium667 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 1 080 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 467 kcal467 kcal
Protéines 6,7 g6,7 g
Glucides 70 g70 g
Lipides 20 g20 g
Fibres 3,3 g3,3 g
Sucres 40 g40 g
Sodium 667 mg667 mg

Détails du produit

Marque
Nature's Harvest
Code-barres
0071725728357
Portion indiquée
5 PIECES (30 g)
Catégorie
Pretzel
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Chocolate flavored (sugar, partially hydrogenated palm kernel oil, cocoa powder, whey powder, nonfat milk powder, soy lecithin (an emulsifier), vanilla (natural flavor)), pretzels (unbleached enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine, mononitrate-b1, riboflavin b-2, folic acid), vegetable oil (canola and/or cottonseed and/or soybean), salt, malt, corn syrup, sodium bicarbonate, yeast).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)SelLevure

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets HK Anderson 467 16,7 g 56,7 g 20 g
Peanut Butter Filled Pretzels Member's Mark 467 16,7 g 56,7 g 20 g
Everything Thins Gratify 467 6,7 g 60 g 23,3 g
Sea Salt Twists Gratify 467 0 g 73,3 g 20 g
Peanut Butter Filled Pretzels Market Pantry 467 16,7 g 56,7 g 20 g
PB&J Berry Filled Pretzel Nuggets Quinn 467 10 g 63,3 g 20 g
Schnucks Peanut Butter Filled Pretzels Schnucks 467 16,7 g 56,7 g 20 g
Pretzels Osem 467 6,7 g 60 g 23,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2075348. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 mars 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0071725728357. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pretzels ?

100 g de Pretzels apportent 467 kcal. Serving, 5 pieces, 30 g (30 g) : environ 140 kcal.

Combien de protéines contient Pretzels ?

Pretzels contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 5 pieces, 30 g (30 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,6 g).

Combien de glucides contient Pretzels ?

Pretzels contient 70 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 40 g de sucres.

Combien de lipides contient Pretzels ?

Pretzels contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 16,7 g saturés (84 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pretzels ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pretzels ?

100 g contiennent 667 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 21 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.