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Pretzels

Produit emballé Snacks LIEBER'S

Pretzels contient 393 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 ONZ (28 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 503 kcal pour 100 g sur 2 371 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

393kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
82,1 gglucides
1,8 glipides
110kcal dans 1 ONZ (28 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 393 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 710 mg 74 %
Glucides totaux L 82,1 g 30 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 3,6 g
Protéines L 10,7 g 21 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 3,6 mg20 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 85 %Lipides: 4 %393kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,1 g)
  • Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 28,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium1 710 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
LIEBER'S
Code-barres
0043427182362
Portion indiquée
1 ONZ
Catégorie
Chips, bretzels et snacks

Ingrédients

UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE-B1, RIBOFLAVIN-B2, FOLIC ACID), MALT, SALT, SOYBEAN OIL.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2384566. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 4 mars 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "PRETZELS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pretzels ?

100 g de Pretzels apportent 393 kcal. 1 ONZ (28 g) : environ 110 kcal.

Pretzels est-il riche en protéines ?

Pretzels contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans 1 ONZ (28 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,1 g).

Combien de glucides contient Pretzels ?

Pretzels contient 82,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Pretzels ?

Pretzels contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pretzels ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pretzels ?

100 g contiennent 1 710 mg de sodium, soit 74 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.