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Pocket pita whole wheat

Produit emballé Boissons

Pocket pita whole wheat contient 214 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 250 kcal pour 100 g sur 477 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Pocket pita whole wheat, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
41,1 gglucides
2,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 214 kcal
Lipides totaux L 2,7 g 3 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 304 mg 13 %
Glucides totaux L 41,1 g 15 %
Fibres alimentaires L 8,9 g 32 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 10,7 g 21 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 179 mg14 %
Fer L 1,9 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 71 %Lipides: 10 %214kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium14 %Fer11 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 8,9 g)
  • Fibres8,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2,3 g)
  • Lipides2,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Sodium304 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 374 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 225 kcal214 kcal
Protéines 4,4 g10,7 g
Glucides 31,6 g41,1 g
Lipides 1,8 g2,7 g
Fibres 8,8 g8,9 g
Sucres 1,8 g1,8 g
Sodium 368 mg304 mg

Détails du produit

Code-barres
0032394001103
Catégorie
Pitas
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pocket Pita Bread Beirut Bakery Inc. 212 6,1 g 43,9 g 0 g
Turlock Pita Bread, Vegan Mini Whole Wheat Bread Turlock Bakery 212 8,2 g 43,8 g 0 g
Greek Style Pita Whole Wheat Papa Pita 212 8,8 g 43,8 g 2,5 g
Papa Pita, 100% Whole Wheat Greek Pita Flat Bread Maxim's Nutricare Inc 212 8,8 g 43,8 g 2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2154272. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0032394001103. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pocket pita whole wheat ?

100 g de Pocket pita whole wheat apportent 214 kcal.

Pocket pita whole wheat est-il riche en protéines ?

Pocket pita whole wheat contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Pocket pita whole wheat ?

Pocket pita whole wheat contient 41,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,9 g de fibres et 1,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Pocket pita whole wheat ?

Pocket pita whole wheat contient 2,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pocket pita whole wheat ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (14 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pocket pita whole wheat ?

100 g contiennent 304 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.