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Plantains ajo

Produit emballé Autres aliments Iberia

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Plantains ajo contient 39 kcal pour 100 g.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 47 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Plantains ajo de Iberia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
39kcal pour 100 g
3,6 gprotéines
60,7 gglucides
25 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 39 kcal
Lipides totaux L 25 g 32 %
Acides gras saturés L 7,1 g 36 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 71 mg 3 %
Glucides totaux L 60,7 g 22 %
Fibres alimentaires L 3,6 g 13 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 3,6 g 7 %
Calcium L 39 mg3 %
Fer L 1,1 mg6 %
Potassium L 257 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 50 %Lipides: 47 %39kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer6 %Potassium5 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides25 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés7,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium71 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L42 900 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 500 kcal39 kcal
Protéines 3,6 g3,6 g
Glucides 60,7 g60,7 g
Lipides 25 g25 g
Fibres 3,6 g3,6 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 71,4 mg71 mg

Détails du produit

Marque
Iberia
Code-barres
0075669350100
Quantité
20 oz
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aranciata Amara Eurospin 39 0 g 9 g 0 g
Mexican sprite Coca-Cola Company 39 0 g 10,1 g 0 g
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Boisson soja Alpro 39 3 g 2,5 g 1,8 g
Bebida de chufa sin azúcares añadidos Hacendado 39 0,6 g 3,5 g 2,5 g
Bio-Karotten Fränkische 39 0,8 g 6,8 g 0,2 g
Légumes pour potage Toupagel 39 1,3 g 5,8 g 0,5 g
Saint Germain avec Lardons Knorr 39 2,3 g 4,5 g 0,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0075669350100. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2482909. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 mai 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 60/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plantains ajo ?

100 g de Plantains ajo apportent 39 kcal.

Combien de protéines contient Plantains ajo ?

Plantains ajo contient 3,6 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Plantains ajo ?

Plantains ajo contient 60,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Plantains ajo ?

Plantains ajo contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Plantains ajo ?

100 g contiennent 71 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 27 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.