DA

Plantains ajo

Emballeret produkt Andre fødevarer Iberia

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Plantains ajo indeholder 39 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Plantains ajo fra Iberia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
39kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
60,7 gkulhydrat
25 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 39 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 71 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 60,7 g 22 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,6 g 7 %
Calcium L 39 mg3 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 257 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 47 %39kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Kalium5 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium71 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L42.900 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 500 kcal39 kcal
Protein 3,6 g3,6 g
Kulhydrat 60,7 g60,7 g
Fedt 25 g25 g
Kostfibre 3,6 g3,6 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 71,4 mg71 mg

Produktdetaljer

Mærke
Iberia
Stregkode
0075669350100
Mængde
20 oz
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aranciata Amara Eurospin 39 0 g 9 g 0 g
Mexican sprite Coca-Cola Company 39 0 g 10,1 g 0 g
Rainbow Machine Naked 39 0,2 g 9,2 g 0 g
Boisson soja Alpro 39 3 g 2,5 g 1,8 g
Bebida de chufa sin azúcares añadidos Hacendado 39 0,6 g 3,5 g 2,5 g
Bio-Karotten Fränkische 39 0,8 g 6,8 g 0,2 g
Légumes pour potage Toupagel 39 1,3 g 5,8 g 0,5 g
Saint Germain avec Lardons Knorr 39 2,3 g 4,5 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0075669350100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2482909. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. maj 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 60/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plantains ajo?

100 g Plantains ajo har 39 kcal.

Hvor meget protein er der i Plantains ajo?

Plantains ajo indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plantains ajo?

Plantains ajo har 60,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Plantains ajo?

Plantains ajo indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Plantains ajo?

100 g indeholder 71 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.