Combien de calories contient Plain japanese style panko bread crumbs, plain ?

100 g de Plain japanese style panko bread crumbs, plain apportent 357 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 357 kcal.

Plain japanese style panko bread crumbs, plain est-il riche en protéines ?

Plain japanese style panko bread crumbs, plain contient 14,3 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,3 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Plain japanese style panko bread crumbs, plain ?

Plain japanese style panko bread crumbs, plain contient 75 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Plain japanese style panko bread crumbs, plain ?

Plain japanese style panko bread crumbs, plain contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Plain japanese style panko bread crumbs, plain ?

100 g contiennent 357 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Plain japanese style panko bread crumbs, plain

Produit emballé Pain et produits cuits au four Heinen's

Plain japanese style panko bread crumbs, plain contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 357 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

357kcal pour 100 g

14,3 gprotéines

75 gglucides

1,8 glipides

357kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	357 kcal
Lipides totaux L	1,8 g	2 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	357 mg	16 %
Glucides totaux L	75 g	27 %
Fibres alimentaires L	3,6 g	13 %
Sucres totaux L	3,6 g
Sucres ajoutés L	3,6 g	7 %
Protéines L	14,3 g	29 %
Calcium L	18 mg	1 %
Fer L	0 mg	0 %
Potassium L	179 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 80 %
Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines14,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
Fibres3,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,3 g)
Sucres3,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,7 g)
Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
Sodium357 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 704 mg)
Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	110 kcal	357 kcal
Protéines	3 g	14,3 g
Glucides	23 g	75 g
Lipides	0 g	1,8 g
Fibres	1 g	3,6 g
Sucres	2 g	3,6 g
Sodium	55 mg	357 mg

Détails du produit

Marque: Heinen's
Code-barres: 0020601414617
Portion indiquée: 1 serving (100 g)
Catégorie: Aides à la cuisine
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheat flour, sugar, salt, yeast, ascorbic acid (as a dough conditioner).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre Sel Levure

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Monkey Bread Mix Brand Castle Llc	357	7,1 g	78,6 g	0 g
Italian Style Bread Crumbs Signature	357	14,3 g	67,9 g	5,4 g
Signature select, panko bread crumbs Signature	357	14,3 g	75 g	1,8 g
Plain Bread Crumbs Pastene	357	14,3 g	71,4 g	3,6 g
Cento, plain bread crumbs Cento	357	14,3 g	71,4 g	3,6 g
Italian style seasoned panko bread crumbs Vigo Importing Co	357	10,7 g	71,4 g	1,8 g
Plain panko bread crumbs, plain Hy-Vee	357	10,7 g	71,4 g	0 g
Cerulean Seas, Panko Breadcrumbs Haddon House Food Products Inc	357	10,7 g	71,4 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2146665. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juillet 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0020601414617. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 septembre 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.