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Pita

Produit emballé Autres aliments Commissary

Pita contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 1 pita, 56 g (56 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 43 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 25 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

286kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
57,1 gglucides
0,89 glipides
160kcal dans serving, 1 pita, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 286 kcal
Lipides totaux L 0,89 g 1 %
Acides gras saturés non communiqué
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 57,1 g 21 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 10,7 g 21 %
Vitamine D L 0,54 µg3 %
Thiamine (B1) L 0,52 mg43 %
Riboflavine (B2) L 0,32 mg25 %
Folate (B9) L 223 µg56 %
Fer L 3,9 mg22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 82 %Lipides: 3 %286kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Folate (B9)56 %Thiamine (B1)43 %Riboflavine (B2)25 %Fer22 %Vitamine D3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,89 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Commissary
Code-barres
0295353203998
Portion indiquée
1 pita (56 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Meerzaden liefde en passiebrood Albert heijn 286 11 g 45 g 5,9 g
Pain boulot Leclerc 286 9,3 g 58 g 1,4 g
Black Ribbon Slices Cracker Barrel 286 25 g 3,6 g 21,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0295353203998. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pita ?

100 g de Pita apportent 286 kcal. Serving, 1 pita, 56 g (56 g) : environ 160 kcal.

Pita est-il riche en protéines ?

Pita contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 pita, 56 g (56 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Pita ?

Pita contient 57,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pita ?

Pita contient 0,89 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pita ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (56 % DV), Thiamine (B1) (43 % DV), Riboflavine (B2) (25 % DV) et fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pita ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.