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Pistachios

Produit emballé Snacks Smart & Final Iris Corporation

Pistachios contient 571 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

571kcal pour 100 g
21,4 gprotéines
28,6 gglucides
46,4 glipides
160kcal dans serving, 0.25 cup, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 571 kcal
Lipides totaux L 46,4 g 59 %
Acides gras saturés L 5,4 g 27 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 429 mg 19 %
Glucides totaux L 28,6 g 10 %
Fibres alimentaires L 10,7 g 38 %
Sucres totaux L 7,1 g
Protéines L 21,4 g 43 %
Vitamine A L 107 µg12 %
Vitamine C L 4,3 mg5 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 3,9 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 19 %Lipides: 68 %571kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer21 %Vitamine A12 %Calcium5 %Vitamine C5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres10,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres7,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides46,4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés5,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium429 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L357 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 571 kcal571 kcal
Protéines 21,4 g21,4 g
Glucides 28,6 g28,6 g
Lipides 46,4 g46,4 g
Fibres 10,7 g10,7 g
Sucres 7,1 g7,1 g
Sodium 429 mg429 mg

Détails du produit

Marque
Smart & Final Iris Corporation
Code-barres
0041512133619
Portion indiquée
0.25 cup (28 g)
Catégorie
Snacks
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pistachios, salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Almonds Blue Diamond 571 21,4 g 25 g 50 g
Potato Chips Old Dutch 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Ripple Potato chips Piggly Wiggly 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Salt & pepper wavy potato chips Lay's 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Crunchy Potato Chips Hy-Vee 571 7,1 g 53,6 g 35,7 g
Pistachio kernels Nice 571 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Hy-vee, wavy potato chips Hy-Vee 571 7,1 g 57,1 g 35,7 g
Natural nectar, potato stix, sea salt Natural Nectar 571 7,1 g 50 g 39,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1874919. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 octobre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041512133619. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pistachios ?

100 g de Pistachios apportent 571 kcal. Serving, 0.25 cup, 28 g (28 g) : environ 160 kcal.

Pistachios est-il riche en protéines ?

Pistachios contient 21,4 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.25 cup, 28 g (28 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Pistachios ?

Pistachios contient 28,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,7 g de fibres et 7,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Pistachios ?

Pistachios contient 46,4 g de lipides pour 100 g, dont 5,4 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pistachios ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (21 % DV) et Vitamine A (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pistachios ?

100 g contiennent 429 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.