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Pinto Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Food Lion

Pinto Beans contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup dry, 35 g (35 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer et 28 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

286kcal pour 100 g
20 gprotéines
62,9 gglucides
1,4 glipides
100kcal dans serving, 0.25 cup dry, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 286 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 62,9 g 23 %
Fibres alimentaires L 25,7 g 92 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Fer L 6 mg33 %
Potassium L 1 310 mg28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 73 %Lipides: 4 %286kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer33 %Potassium28 %Calcium4 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres25,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 257 kcal286 kcal
Protéines 17,1 g20 g
Glucides 62,9 g62,9 g
Lipides 1,4 g1,4 g
Fibres 28,6 g25,7 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 14,3 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Food Lion
Code-barres
0035826008343
Quantité
35 g
Portion indiquée
0.25 cup dry (35 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

PINTO BEANS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Kronos Garlic Hummus Kronos 286 7,1 g 14,3 g 21,4 g
French Vanilla Hummus Boar’s Head 286 3,6 g 32,1 g 14,3 g
mighty lupini bean pasta rotini lupii 286 25 g 51,8 g 5,4 g
Red Pepper Hummus Oasis 286 7,1 g 17,9 g 21,4 g
SourCran Sour Peach Patience Fruit & Co 286 0,48 g 85,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2431968. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0035826008343. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 août 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pinto Beans ?

100 g de Pinto Beans apportent 286 kcal. Serving, 0.25 cup dry, 35 g (35 g) : environ 100 kcal.

Pinto Beans est-il riche en protéines ?

Pinto Beans contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.25 cup dry, 35 g (35 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Pinto Beans ?

Pinto Beans contient 62,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 25,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Pinto Beans ?

Pinto Beans contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pinto Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (33 % DV) et potassium (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pinto Beans ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 16 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.