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Pierogies, Potato & Onion

Produit emballé Autres aliments GIANT EAGLE

Pierogies, Potato & Onion contient 145 kcal pour 100 g. Une portion type de 4 PIEROGIES (152 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 231 kcal pour 100 g sur 684 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

145kcal pour 100 g
4,6 gprotéines
27,6 gglucides
1,6 glipides
220kcal dans 4 PIEROGIES (152 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 145 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 3 mg 1 %
Sodium L 289 mg 13 %
Glucides totaux L 27,6 g 10 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 0,66 g
Protéines L 4,6 g 9 %
Calcium L 13 mg1 %
Fer L 1,3 mg7 %
Potassium L 105 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 77 %Lipides: 10 %145kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer7 %Potassium2 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 10,3 g)
  • Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,2 g)
  • Sucres0,66 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,4 g)
  • Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 10,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,3 g)
  • Sodium289 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 486 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
GIANT EAGLE
Code-barres
03003410008
Portion indiquée
4 PIEROGIES
Catégorie
Apéritifs et hors-d'œuvres congelés

Ingrédients

WATER, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), POTATO FLAKES (POTATOES, MONO AND DIGLYCERIDES, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, CITRIC ACID), SOYBEAN OIL, SALT, ONIONS, GRANULATED ONION, EGGS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2435740. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "PIEROGIES, POTATO & ONION". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pierogies, Potato & Onion ?

100 g de Pierogies, Potato & Onion apportent 145 kcal. 4 PIEROGIES (152 g) : environ 220 kcal.

Combien de protéines contient Pierogies, Potato & Onion ?

Pierogies, Potato & Onion contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans 4 PIEROGIES (152 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient Pierogies, Potato & Onion ?

Pierogies, Potato & Onion contient 27,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 0,66 g de sucres.

Combien de lipides contient Pierogies, Potato & Onion ?

Pierogies, Potato & Onion contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pierogies, Potato & Onion ?

100 g contiennent 289 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 mai 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.