DA

Pierogies, Potato & Onion

Emballeret produkt Andre fødevarer GIANT EAGLE

Pierogies, Potato & Onion indeholder 145 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4 PIEROGIES (152 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 231 kcal pr. 100 g på tværs af 684 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

145kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
27,6 gkulhydrat
1,6 gfedt
220kcal i 4 PIEROGIES (152 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 289 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 27,6 g 10 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,66 g
Protein L 4,6 g 9 %
Calcium L 13 mg1 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 105 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 10 %145kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 10,3 g)
  • Kostfibre1,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,2 g)
  • Sukkerarter0,66 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,4 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 10,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,3 g)
  • Natrium289 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 486 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
GIANT EAGLE
Stregkode
03003410008
Portion på emballagen
4 PIEROGIES
Kategori
Frosne Forretter & Hors D 'oeuvres

Ingredienser

WATER, ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), POTATO FLAKES (POTATOES, MONO AND DIGLYCERIDES, SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, CITRIC ACID), SOYBEAN OIL, SALT, ONIONS, GRANULATED ONION, EGGS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pierogies, Potato & Cheddar GIANT EAGLE 145 4,6 g 27 g 1,6 g
Uncured Bacon* Wrapped Scallops WEGMANS 146 13,5 g 6,3 g 6,3 g
Sriracha Chicken Thin Wrapper Stuffed With Tender Chicken, Cabbage & Vegetables Potstickers, Sriracha Chicken SHOPRITE 144 8,9 g 25,6 g 1,7 g
Chicken, Vegetables And Cheese In A Wheat Bread Enchilada Toasted Pocket, Chicken, Vegetables And Cheese JAFFLZ 147 11,2 g 23,5 g 0,88 g
Potato & Cheddar Mini Pierogies, Potato & Cheddar GIANT EAGLE 147 4,9 g 28 g 1,4 g
Southern Style Buffalo Spiced Breaded Wild Alaska Pollock, Southern Style Buffalo Spiced HIGH LINER 143 9,2 g 18,5 g 3,8 g
Chicken Tinga Spicy Guajillo Chili Pepper Seasoned White Meat Chicken, Cilantro, And Fire Roasted Onions Tacos, Chicken Tinga H-E-B 148 7,8 g 23,4 g 2,3 g
Sriracha Chicken Potstickers, Sriracha Chicken WEGMANS 148 8 g 25 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2435740. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PIEROGIES, POTATO & ONION". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pierogies, Potato & Onion?

100 g Pierogies, Potato & Onion har 145 kcal. 4 PIEROGIES (152 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Pierogies, Potato & Onion?

Pierogies, Potato & Onion indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 4 PIEROGIES (152 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 10,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pierogies, Potato & Onion?

Pierogies, Potato & Onion har 27,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,66 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pierogies, Potato & Onion?

Pierogies, Potato & Onion indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pierogies, Potato & Onion?

100 g indeholder 289 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.