Perfect Granola (Plain)
Produit emballé Petit déjeuner Céréales 株式会社オカラテクノロジズ
Perfect Granola (Plain) contient 381 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 114 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 21 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (400 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 381 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,2 g | 13 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 59,8 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 19,5 g | 70 % |
| Sucres totaux L | 40,3 g | |
| Protéines L | 25,8 g | 52 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 55 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines25,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,3 g)
- Fibres19,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres40,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Lipides10,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,3 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 148 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- 株式会社オカラテクノロジズ
- Code-barres
- 4595122864310
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Perfect Granola (Plain) ?
100 g de Perfect Granola (Plain) apportent 381 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 114 kcal.
Perfect Granola (Plain) est-il riche en protéines ?
Perfect Granola (Plain) contient 25,8 g de protéines pour 100 g (52 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,7 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).
Combien de glucides contient Perfect Granola (Plain) ?
Perfect Granola (Plain) contient 59,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 19,5 g de fibres et 40,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Perfect Granola (Plain) ?
Perfect Granola (Plain) contient 10,2 g de lipides pour 100 g.
Combien de sodium contient Perfect Granola (Plain) ?
100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 17 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4595122864310. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.