Pepitas
Produit emballé Noix et graines Elizabeth's Naturals
Pepitas contient 765 kcal pour 100 g.
Environ 79 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 577 kcal pour 100 g sur 44 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 765 kcal | |
| Lipides totaux L | 65 g | 83 % |
| Acides gras saturés L | 10 g | 50 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 8 %
- Lipides 79 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines25 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 31,3 g)
- Fibres5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,4 g)
- Lipides65 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
- Acides gras saturés10 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 8,6 g)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Elizabeth's Naturals
- Code-barres
- 0648570001166
- Quantité
- 10.5 oz
- Catégorie
- Graines de citrouille décortiquées
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
raw shelled pumpkin seeds.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0648570001166. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2023. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.