Pepitas
Producto envasado Nueces y semillas Elizabeth's Naturals
Pepitas contiene 765 kcal por 100 g.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 577 kcal por 100 g entre 44 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 765 kcal | |
| Grasas totales L | 65 g | 83% |
| Grasas saturadas L | 10 g | 50% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 15 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 5 g | 18% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 79%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 31,3 g)
- Fibra5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,4 g)
- Grasas65 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
- Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 8,6 g)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Elizabeth's Naturals
- Código de barras
- 0648570001166
- Cantidad
- 10.5 oz
- Categoría
- Semillas de calabaza depilada
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
raw shelled pumpkin seeds.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0648570001166. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de septiembre de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.