Combien de calories contient Penguin and Polar Bear Steamed Buns ?

100 g de Penguin and Polar Bear Steamed Buns apportent 236 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 94 kcal.

Combien de protéines contient Penguin and Polar Bear Steamed Buns ?

Penguin and Polar Bear Steamed Buns contient 5,6 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,2 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Penguin and Polar Bear Steamed Buns ?

Penguin and Polar Bear Steamed Buns contient 46 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 11,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Penguin and Polar Bear Steamed Buns ?

Penguin and Polar Bear Steamed Buns contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Penguin and Polar Bear Steamed Buns ?

100 g contiennent 300 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 décembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Penguin and Polar Bear Steamed Buns

Produit emballé Boissons M&S Collection

Penguin and Polar Bear Steamed Buns contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 94 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pour 100 g

5,6 gprotéines

46 gglucides

2,9 glipides

94kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	236 kcal
Lipides totaux L	2,9 g	4 %
Acides gras saturés L	0,4 g	2 %
Sodium L	300 mg	13 %
Glucides totaux L	46 g	17 %
Fibres alimentaires L	1,7 g	6 %
Sucres totaux L	11,7 g
Protéines L	5,6 g	11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 10 %
Glucides 79 %
Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines5,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
Fibres1,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
Sucres11,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,9 g)
Lipides2,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
Acides gras saturés0,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
Sodium300 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: M&S Collection
Code-barres: 29420513
Quantité: 320g
Portion indiquée: 40 g
Catégorie: Steamed bao buns
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheatflour, Water, Sugar, Carrots (6%), Wheat Starch, Water Chestnuts (6%), Cabbage (5%), Hoisin Sauce (3%) (Water, Sugar, Fermented Soybean Paste (Soybeans, Wheat, Water, Salt), Natural Colour: Plain Caramel, Salt, Modified Tapioca Starch, Vinegar, Garlic, Acidity Regulator: Citric Acid, Chilli Powder), King Oyster Mushrooms, Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed), Onions, Dried Yeast, Wheat Gluten, Garlic, Soy Sauce (Water, Soybeans, Salt, Wheat), Soya Flour, Beetroot, Raising Agent: E450, Sodium Bicarbonate, E341(i), Cornflour, Ginger, Sesame Oil, Plant and Vegetable Extracts (Carrot, Radish, Safflower, Spirulina, Red Pepper), Miso Paste (Soybeans, Rice, Salt, Rice Wine), Yeast Extract (Barley), Emulsifier: E481, E472e, Lipase, Dextrose, Trehalose, Natural Colour: Vegetable Carbon, Paprika Extract, Salt, Vinegar, Ground Five Spice (Fennel, Sweet Cinnamon (Cassia), Ginger, Black Pepper, Cloves), Plums, Ground White Pepper, Kumquat, Sweet Red Chillies, Chilli Powder, Ground Star Anise.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre Oignon Levure Aile

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Steamed bau buns M&S Food	240	5,5 g	47 g	3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 29420513. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 décembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.