¿Cuántas calorías tiene Penguin and Polar Bear Steamed Buns?

100 g de Penguin and Polar Bear Steamed Buns tienen 236 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 94 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Penguin and Polar Bear Steamed Buns?

Penguin and Polar Bear Steamed Buns contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 2,2 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Penguin and Polar Bear Steamed Buns?

Penguin and Polar Bear Steamed Buns tiene 46 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de fibra y 11,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Penguin and Polar Bear Steamed Buns?

Penguin and Polar Bear Steamed Buns contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Penguin and Polar Bear Steamed Buns?

100 g contienen 300 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de diciembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Penguin and Polar Bear Steamed Buns

Producto envasado Bebidas M&S Collection

Penguin and Polar Bear Steamed Buns contiene 236 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 94 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal por 100 g

5,6 gproteínas

46 gcarbohidratos

2,9 ggrasas

94kcal en serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	236 kcal
Grasas totales L	2,9 g	4%
Grasas saturadas L	0,4 g	2%
Sodio L	300 mg	13%
Carbohidratos totales L	46 g	17%
Fibra alimentaria L	1,7 g	6%
Azúcares totales L	11,7 g
Proteínas L	5,6 g	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 79%
Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,6 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
Fibra1,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
Azúcares11,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,9 g)
Grasas2,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas0,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
Sodio300 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: M&S Collection
Código de barras: 29420513
Cantidad: 320g
Ración de la etiqueta: 40 g
Categoría: Steamed bao buns
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wheatflour, Water, Sugar, Carrots (6%), Wheat Starch, Water Chestnuts (6%), Cabbage (5%), Hoisin Sauce (3%) (Water, Sugar, Fermented Soybean Paste (Soybeans, Wheat, Water, Salt), Natural Colour: Plain Caramel, Salt, Modified Tapioca Starch, Vinegar, Garlic, Acidity Regulator: Citric Acid, Chilli Powder), King Oyster Mushrooms, Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed), Onions, Dried Yeast, Wheat Gluten, Garlic, Soy Sauce (Water, Soybeans, Salt, Wheat), Soya Flour, Beetroot, Raising Agent: E450, Sodium Bicarbonate, E341(i), Cornflour, Ginger, Sesame Oil, Plant and Vegetable Extracts (Carrot, Radish, Safflower, Spirulina, Red Pepper), Miso Paste (Soybeans, Rice, Salt, Rice Wine), Yeast Extract (Barley), Emulsifier: E481, E472e, Lipase, Dextrose, Trehalose, Natural Colour: Vegetable Carbon, Paprika Extract, Salt, Vinegar, Ground Five Spice (Fennel, Sweet Cinnamon (Cassia), Ginger, Black Pepper, Cloves), Plums, Ground White Pepper, Kumquat, Sweet Red Chillies, Chilli Powder, Ground Star Anise.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Cebolla Levadura Ajo

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Steamed bau buns M&S Food	240	5,5 g	47 g	3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 29420513. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de diciembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.