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Pecorino romano grated cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs

Pecorino romano grated cheese contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 1 tbsp, 5 g (5 g) apporte environ 20 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 333 kcal pour 100 g sur 12 820 produits.

100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

400kcal pour 100 g
20 gprotéines
0 gglucides
30 glipides
20kcal dans serving, 1 tbsp, 5 g (5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 30 g 38 %
Acides gras saturés L 20 g 100 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 100 mg 33 %
Sodium L 2 000 mg 87 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 20 g 40 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 800 mg62 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Lipides: 77 %400kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Lipides 77 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium62 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Fibres5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
  • Lipides30 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 26,3 g)
  • Acides gras saturés20 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
  • Sodium2 000 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 400 kcal400 kcal
Protéines 20 g20 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 30 g30 g
Fibres 5 g5 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 2 000 mg2 000 mg

Détails du produit

Code-barres
0088231413981
Portion indiquée
1 Tbsp (5 g)
Catégorie
Fromages
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pecorino romano cheese (sheep's milk, cheese cultures, salt, rennet), powdered cellulose (to prevent caking).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Extra Sharp Cheddar Natrel 400 23,3 g 3,3 g 33,3 g
Old Marble Cheddar Selection 400 23,3 g 3,3 g 33,3 g
Parmesan Cheese Kraft 400 40 g 0 g 30 g
Marble Cheese Cracker Barrel 400 23,3 g 0 g 33,3 g
Fromage pâte dure Coop Prix Garantie 400 28 g 0 g 32 g
Baby Swiss Cheese Crystal Farms 400 25 g 5 g 30 g
Natural Aged Cheddar Truly Grass Fed 400 26,7 g 0 g 33,3 g
Parmesan Freshly Shredded BelGioioso 400 40 g 0 g 20 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2094480. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0088231413981. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pecorino romano grated cheese ?

100 g de Pecorino romano grated cheese apportent 400 kcal. Serving, 1 tbsp, 5 g (5 g) : environ 20 kcal.

Pecorino romano grated cheese est-il riche en protéines ?

Pecorino romano grated cheese contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 1 tbsp, 5 g (5 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Pecorino romano grated cheese ?

Pecorino romano grated cheese contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Pecorino romano grated cheese ?

Pecorino romano grated cheese contient 30 g de lipides pour 100 g, dont 20 g saturés (100 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pecorino romano grated cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (62 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pecorino romano grated cheese ?

100 g contiennent 2 000 mg de sodium, soit 87 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.