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Pearl Couscous With Turmeric

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Rice Select

Pearl Couscous With Turmeric contient 357 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 cup, 56 g (56 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 83 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (355 kcal pour 100 g).

100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

357kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
71,4 gglucides
0,89 glipides
200kcal dans serving, 0.333 cup, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 357 kcal
Lipides totaux L 0,89 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 71,4 g 26 %
Fibres alimentaires L 5,4 g 19 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 12,5 g 25 %
Calcium L 32 mg2 %
Fer L 7,1 mg40 %
Potassium L 375 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 83 %Lipides: 2 %357kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 83 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer40 %Potassium8 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,3 g)
  • Fibres5,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,6 g)
  • Lipides0,89 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,3 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 357 kcal357 kcal
Protéines 12,5 g12,5 g
Glucides 71,4 g71,4 g
Lipides 0,89 g0,89 g
Fibres 5,4 g5,4 g
Sucres n.c.n.c.
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Rice Select
Code-barres
0074401714231
Portion indiquée
0.333 cup (56 g)
Catégorie
Pâtes
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheat flour, turmeric powder.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2116232. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 août 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0074401714231. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pearl Couscous With Turmeric ?

100 g de Pearl Couscous With Turmeric apportent 357 kcal. Serving, 0.333 cup, 56 g (56 g) : environ 200 kcal.

Pearl Couscous With Turmeric est-il riche en protéines ?

Pearl Couscous With Turmeric contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.333 cup, 56 g (56 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 12,3 g).

Combien de glucides contient Pearl Couscous With Turmeric ?

Pearl Couscous With Turmeric contient 71,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,4 g de fibres.

Combien de lipides contient Pearl Couscous With Turmeric ?

Pearl Couscous With Turmeric contient 0,89 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pearl Couscous With Turmeric ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (40 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pearl Couscous With Turmeric ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 septembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.