Paranusskerne

Produit emballé Noix et graines K-Classic

Paranusskerne contient 697 kcal pour 100 g.

Environ 88 % de ses calories proviennent des lipides, avec 10 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (693 kcal pour 100 g).

100 g apportent 87 % de la valeur quotidienne en magnésium et 65 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Paranusskerne de K-Classic, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
697kcal pour 100 g
16,9 gprotéines
2,7 gglucides
66,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 697 kcal
Lipides totaux L 66,5 g 85 %
Acides gras saturés L 16,3 g 82 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 2,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 9,9 g 35 %
Sucres totaux L 2,5 g
Protéines L 16,9 g 34 %
Vitamine E L 9,7 mg65 %
Magnésium L 365 mg87 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 2 %Lipides: 88 %697kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 88 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium87 %Vitamine E65 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 14,3 g)
  • Fibres9,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,7 g)
  • Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 2,3 g)
  • Lipides66,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 67 g)
  • Acides gras saturés16,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 16 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
K-Classic
Code-barres
4063367507564
Quantité
200g
Catégorie
Noix du Brésil

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Noix du Brésil Alesto 697 16,9 g 2,7 g 66,5 g
Organic Brazil Nuts Tesco 697 14,3 g 3,1 g 68,2 g
Brazil Nuts By sainsbury's 697 17,3 g 5,8 g 66,3 g
Paranuss-Kerne Trader Joe's 696 14,1 g 4,7 g 67,1 g
Paranuss Kerne Bio DM 698 17 g 6,6 g 66 g
Brazil Nuts Morrisons 698 16,9 g 4,1 g 67,2 g
Brazil Nuts Well good by Penny 698 17 g 2,7 g 68 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4063367507564. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Paranusskerne ?

100 g de Paranusskerne apportent 697 kcal.

Paranusskerne est-il riche en protéines ?

Paranusskerne contient 16,9 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 14,3 g).

Combien de glucides contient Paranusskerne ?

Paranusskerne contient 2,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,9 g de fibres et 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Paranusskerne ?

Paranusskerne contient 66,5 g de lipides pour 100 g, dont 16,3 g saturés (82 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Paranusskerne ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (87 % DV) et Vitamine E (65 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.