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Paranuss Kerne

Produit emballé Noix et graines Natur pur

Paranuss Kerne contient 684 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 684 kcal.

Environ 89 % de ses calories proviennent des lipides, avec 8 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (693 kcal pour 100 g).

100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en magnésium et 36 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Paranuss Kerne de Natur pur, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
684kcal pour 100 g
14 gprotéines
4,8 gglucides
66 glipides
684kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 684 kcal
Lipides totaux L 66 g 85 %
Acides gras saturés L 16 g 80 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 4,8 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 2,3 g
Protéines L 14 g 28 %
Magnésium L 160 mg38 %
Zinc L 4 mg36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 3 %Lipides: 89 %684kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 89 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium38 %Zinc36 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 14,3 g)
  • Fibres2,5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,7 g)
  • Sucres2,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 2,3 g)
  • Lipides66 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 67 g)
  • Sodium4 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 3,3 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Natur pur
Code-barres
9100000004945
Quantité
200g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Noix du Brésil
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9100000004945. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Paranuss Kerne ?

100 g de Paranuss Kerne apportent 684 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 684 kcal.

Paranuss Kerne est-il riche en protéines ?

Paranuss Kerne contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 14,3 g).

Combien de glucides contient Paranuss Kerne ?

Paranuss Kerne contient 4,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Paranuss Kerne ?

Paranuss Kerne contient 66 g de lipides pour 100 g, dont 16 g saturés (80 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Paranuss Kerne ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (38 % DV) et zinc (36 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Paranuss Kerne ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.