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Pão integral (50%) com castanha e quinoa

Produit emballé Repas et plats Caseirinho

Pão integral (50%) com castanha e quinoa contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 143 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 251 kcal pour 100 g sur 627 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pão integral (50%) com castanha e quinoa de Caseirinho, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pour 100 g
11 gprotéines
48 gglucides
5,5 glipides
143kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 286 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 403 mg 18 %
Glucides totaux L 48 g 17 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0,4 g 0,8 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 67 %Lipides: 17 %286kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,5 g)
  • Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,3 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,6 g)
  • Lipides5,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
  • Sodium403 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Caseirinho
Code-barres
7896844300498
Quantité
450g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Pains entiers tranchés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farinha de trigo integral, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, glúten de trigo, açúcar, açúcar mascavo, óleo de soja, sal iodado, vinagre, farelo de trigo, fibra de aveia, farinha de malte de cevada, extrato de malte em farelo de trigo, emulsificante (polisorbato em pó), estabilizante (carbonato de cálcio), melhorador de farinha (fosfato monocálcio, azodicarbonamida), espessante (carboximetilcelulose sódica), antioxidante (ácido ascórbico), conservante (propionato de cálcio).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelVinaigreAvoine

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7896844300498. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pão integral (50%) com castanha e quinoa ?

100 g de Pão integral (50%) com castanha e quinoa apportent 286 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 143 kcal.

Pão integral (50%) com castanha e quinoa est-il riche en protéines ?

Pão integral (50%) com castanha e quinoa contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,5 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Pão integral (50%) com castanha e quinoa ?

Pão integral (50%) com castanha e quinoa contient 48 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pão integral (50%) com castanha e quinoa ?

Pão integral (50%) com castanha e quinoa contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pão integral (50%) com castanha e quinoa ?

100 g contiennent 403 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.