Panzanella Salad

Produit emballé Légumes Aramark Ford

Panzanella Salad contient 102 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) apporte environ 408 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

102kcal pour 100 g
2,8 gprotéines
13,5 gglucides
4,3 glipides
408kcal dans serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 102 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 5 %
Acides gras saturés L 1,3 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 13,5 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 4 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 1,5 g 3 %
Protéines L 2,8 g 6 %
Calcium L 63,3 mg5 %
Potassium L 170 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 52 %Lipides: 37 %102kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium5 %Potassium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides4,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium320 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Aramark Ford
Code-barres
0164233123445
Portion indiquée
1 portion (400 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0164233123445. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 septembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Panzanella Salad ?

100 g de Panzanella Salad apportent 102 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) : environ 408 kcal.

Combien de protéines contient Panzanella Salad ?

Panzanella Salad contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 1 portion, 400 g (400 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Panzanella Salad ?

Panzanella Salad contient 13,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Panzanella Salad ?

Panzanella Salad contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Panzanella Salad ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 septembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.