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Panko Breaded Fish Sticks

Produit emballé Pain et produits cuits au four Pacific Seafood

Panko Breaded Fish Sticks contient 190 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Panko Breaded Fish Sticks de Pacific Seafood, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pour 100 g
11 gprotéines
23 gglucides
6 glipides
190kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 190 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 15 mg 5 %
Sodium L 490 mg 21 %
Glucides totaux L 23 g 8 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %
Vitamine D L 0,3 µg2 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Fer L 0,4 mg2 %
Potassium L 273 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 48 %Lipides: 28 %190kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium6 %Fer2 %Vitamine D2 %Calcium0,6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium490 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pacific Seafood
Code-barres
0027241605177
Quantité
9 oz
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pollock, Water, Rice Flour, Modified Food Starch, Degerminated Corn Flour, Corn Starch, Sugar, Dextrin, Salt, Dextrose, Onion Powder, Garlic Powder, Xanthan Gum, Yeast and/or Yeast Extract, Leavening (Sodium Bicarbonate, Gluconolactone and/or Phosphates), Ascorbic Acid (as dough conditioner), Guar Gum, Canola Oil

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizSucreSelOignonAileLevureHuile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0027241605177. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 novembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Panko Breaded Fish Sticks ?

100 g de Panko Breaded Fish Sticks apportent 190 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 190 kcal.

Panko Breaded Fish Sticks est-il riche en protéines ?

Panko Breaded Fish Sticks contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Panko Breaded Fish Sticks ?

Panko Breaded Fish Sticks contient 23 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Panko Breaded Fish Sticks ?

Panko Breaded Fish Sticks contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Panko Breaded Fish Sticks ?

100 g contiennent 490 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.