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Paneer & Pea Curry

Produit emballé Haricots et légumineuses Served by Co-op

Paneer & Pea Curry contient 154 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 pack, 225 g (225 g) apporte environ 346 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

154kcal pour 100 g
8 gprotéines
6,7 gglucides
10,2 glipides
346kcal dans serving, 0.5 pack, 225 g (225 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 154 kcal
Lipides totaux L 10,2 g 13 %
Acides gras saturés L 4,9 g 24 %
Sodium L 224 mg 10 %
Glucides totaux L 6,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 4,1 g
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 18 %Lipides: 61 %154kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 61 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres4,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides10,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés4,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium224 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Served by Co-op
Code-barres
5000129404296
Portion indiquée
0.5 pack (225 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Frijol Frito Frio Refried Beans Vallarta Supermarkets 154 7,7 g 16,9 g 6,2 g
Refried red beans with chorizo flavor Ducal 154 6,9 g 20 g 6,2 g
Giant white beans Sprouts 154 4,6 g 15,4 g 8,5 g
Firm tofu Simply better foods 154 15,6 g 0,2 g 9,8 g
Pinto and black beans Somos 154 6,9 g 26,2 g 2,3 g
Red Lentils Krinos 154 11,5 g 26,9 g 0 g
Mini gratins Épeautre & Asperge Cité Marine 154 4,5 g 10,3 g 10 g
Tofu al naturale Sogno veg 154 14,4 g 0,7 g 9,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000129404296. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Paneer & Pea Curry ?

100 g de Paneer & Pea Curry apportent 154 kcal. Serving, 0.5 pack, 225 g (225 g) : environ 346 kcal.

Combien de protéines contient Paneer & Pea Curry ?

Paneer & Pea Curry contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18 g dans serving, 0.5 pack, 225 g (225 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Paneer & Pea Curry ?

Paneer & Pea Curry contient 6,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 4,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Paneer & Pea Curry ?

Paneer & Pea Curry contient 10,2 g de lipides pour 100 g, dont 4,9 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Paneer & Pea Curry ?

100 g contiennent 224 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.