Pan Integral

Produit emballé Repas et plats Tulipán

Pan Integral contient 278 kcal pour 100 g. Serving, 26.25 g (26,3 g) apporte environ 73 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 878 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pan Integral de Tulipán, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
278kcal pour 100 g
11 gprotéines
48,8 gglucides
4,2 glipides
73kcal dans serving, 26.25 g (26,3 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 278 kcal
Lipides totaux L 4,2 g 5 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 438 mg 19 %
Glucides totaux L 48,8 g 18 %
Fibres alimentaires L 2,7 g 10 %
Sucres totaux L 6,5 g
Sucres ajoutés L 0,19 g 0,4 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 70 %Lipides: 14 %278kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Fibres2,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,1 g)
  • Sucres6,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides4,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés2,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
  • Sodium438 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tulipán
Code-barres
7441029525557
Portion indiquée
26.25 g
Catégorie
Pains entiers
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Harina de trigo integral [harina de trigo fortificada (niacina (vitamina B3), hierro, tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), ácido fólico (vitamina B9). salvado de trigo, germen de trigo], agua, harina de trigo fortificada [niacina (vitamina B3), hierro, tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), ácido fólico (vitamina B9). azúcar, grasa vegetal (contiene soya y leche), levadura, gluten de trigo, sal yodada, conservantes (propionato de calcio, ácido sórbico, sorbato de potasio), reguladores de acidez (ácido cítrico, ácido ascórbico), emulsificante (ésteres diacetiltartáricos y de idos grasos de glicerol), aceite vegetal. Contiene: gluten, soya, leche. Elaborado an uipos que procesan productos que contienen: huevo, nueces de árbol. IONAL

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureSel

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Filone integrale con semi e noci Tre Mulini 279 10 g 38 g 8,6 g
Filone integrale con semi e noci Selex 279 10 g 38 g 8,6 g
Oliver's Sandwich XL Vitality Migros 277 10 g 36 g 9 g
Pagnotta ai cereali Alpenspitz 277 11 g 39 g 7,1 g
Bio Pagnol Dunkel Coop 277 11 g 49 g 4,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7441029525557. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pan Integral ?

100 g de Pan Integral apportent 278 kcal. Serving, 26.25 g (26,3 g) : environ 73 kcal.

Pan Integral est-il riche en protéines ?

Pan Integral contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,9 g dans serving, 26.25 g (26,3 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Pan Integral ?

Pan Integral contient 48,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de fibres et 6,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pan Integral ?

Pan Integral contient 4,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pan Integral ?

100 g contiennent 438 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.