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Pan Integral

Producto envasado Comidas y Platos Tulipán

Pan Integral contiene 278 kcal por 100 g. Serving, 26.25 g (26,3 g) aporta unas 73 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 878 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pan Integral de Tulipán, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
278kcal por 100 g
11 gproteínas
48,8 gcarbohidratos
4,2 ggrasas
73kcal en serving, 26.25 g (26,3 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 278 kcal
Grasas totales L 4,2 g 5%
Grasas saturadas L 2,3 g 11%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 438 mg 19%
Carbohidratos totales L 48,8 g 18%
Fibra alimentaria L 2,7 g 10%
Azúcares totales L 6,5 g
Azúcares añadidos L 0,19 g 0,4%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 70%Grasas: 14%278kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,2 g)
  • Fibra2,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 7,1 g)
  • Azúcares6,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,5 g)
  • Grasas4,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
  • Grasas saturadas2,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,4 g)
  • Sodio438 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Tulipán
Código de barras
7441029525557
Ración de la etiqueta
26.25 g
Categoría
Panes integrales
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina de trigo integral [harina de trigo fortificada (niacina (vitamina B3), hierro, tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), ácido fólico (vitamina B9). salvado de trigo, germen de trigo], agua, harina de trigo fortificada [niacina (vitamina B3), hierro, tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), ácido fólico (vitamina B9). azúcar, grasa vegetal (contiene soya y leche), levadura, gluten de trigo, sal yodada, conservantes (propionato de calcio, ácido sórbico, sorbato de potasio), reguladores de acidez (ácido cítrico, ácido ascórbico), emulsificante (ésteres diacetiltartáricos y de idos grasos de glicerol), aceite vegetal. Contiene: gluten, soya, leche. Elaborado an uipos que procesan productos que contienen: huevo, nueces de árbol. IONAL

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSalt

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Bio Pagnol Dunkel Coop 277 11 g 49 g 4,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7441029525557. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan Integral?

100 g de Pan Integral tienen 278 kcal. Serving, 26.25 g (26,3 g): unas 73 kcal.

¿Es Pan Integral rico en proteínas?

Pan Integral contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 2,9 g en serving, 26.25 g (26,3 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan Integral?

Pan Integral tiene 48,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 6,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan Integral?

Pan Integral contiene 4,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,3 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pan Integral?

100 g contienen 438 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.