DA

Pan Integral

Emballeret produkt Måltider og disketter Tulipán

Pan Integral indeholder 278 kcal pr. 100 g. Serving, 26.25 g (26,3 g) giver ca. 73 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan Integral fra Tulipán, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
278kcal pr. 100 g
11 gprotein
48,8 gkulhydrat
4,2 gfedt
73kcal i serving, 26.25 g (26,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 278 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 438 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 48,8 g 18 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Tilsat sukker L 0,19 g 0,4 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 14 %278kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium438 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tulipán
Stregkode
7441029525557
Portion på emballagen
26.25 g
Kategori
Ukrudtsplantebrød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo integral [harina de trigo fortificada (niacina (vitamina B3), hierro, tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), ácido fólico (vitamina B9). salvado de trigo, germen de trigo], agua, harina de trigo fortificada [niacina (vitamina B3), hierro, tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), ácido fólico (vitamina B9). azúcar, grasa vegetal (contiene soya y leche), levadura, gluten de trigo, sal yodada, conservantes (propionato de calcio, ácido sórbico, sorbato de potasio), reguladores de acidez (ácido cítrico, ácido ascórbico), emulsificante (ésteres diacetiltartáricos y de idos grasos de glicerol), aceite vegetal. Contiene: gluten, soya, leche. Elaborado an uipos que procesan productos que contienen: huevo, nueces de árbol. IONAL

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oerdesem Zonne Rog Albert Heijn 278 9,8 g 42 g 6,5 g
Körner Soft Samdwich Ölz 278 9,6 g 40 g 7,8 g
wholemeal pan integral Gold Freshbake 279 11,1 g 48 g 3,2 g
Filone integrale con semi e noci Tre Mulini 279 10 g 38 g 8,6 g
Filone integrale con semi e noci Selex 279 10 g 38 g 8,6 g
Oliver's Sandwich XL Vitality Migros 277 10 g 36 g 9 g
Pagnotta ai cereali Alpenspitz 277 11 g 39 g 7,1 g
Bio Pagnol Dunkel Coop 277 11 g 49 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7441029525557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Integral?

100 g Pan Integral har 278 kcal. Serving, 26.25 g (26,3 g): ca. 73 kcal.

Indeholder Pan Integral meget protein?

Pan Integral indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 26.25 g (26,3 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Integral?

Pan Integral har 48,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Integral?

Pan Integral indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan Integral?

100 g indeholder 438 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.