Pan Integral 100% 10 Cereales
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bravo
Pan Integral 100% 10 Cereales contient 224 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 42.5 g (42,5 g) apporte environ 95 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 224 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,94 g | 5 % |
| Sodium L | 424 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 42,4 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 0,94 g | |
| Protéines L | 8,7 g | 17 % |
| Calcium L | 0,031 mg | 0 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 73 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres4,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres0,94 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides3,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,94 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium424 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Bravo
- Code-barres
- 2050001132253
- Portion indiquée
- 1 slice (42.5 g)
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2050001132253. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 octobre 2025. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.