Combien de calories contient Pan Cubano ?

100 g de Pan Cubano apportent 268 kcal. Serving, 3 in slice, 56 g (56 g) : environ 150 kcal.

Pan Cubano est-il riche en protéines ?

Pan Cubano contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 3 in slice, 56 g (56 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Pan Cubano ?

Pan Cubano contient 51,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pan Cubano ?

Pan Cubano contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pan Cubano ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (89 286 % DV) et fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pan Cubano ?

100 g contiennent 482 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Pan Cubano

Produit emballé Autres aliments Sam's Club

Pan Cubano contient 268 kcal pour 100 g. Serving, 3 in slice, 56 g (56 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

100 g apportent 89 286 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pour 100 g

10,7 gprotéines

51,8 gglucides

1,8 glipides

150kcal dans serving, 3 in slice, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	268 kcal
Lipides totaux L	1,8 g	2 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	482 mg	21 %
Glucides totaux L	51,8 g	19 %
Fibres alimentaires L	1,8 g	6 %
Sucres totaux L	1,8 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10,7 g	21 %
Vitamine D L	17 857 µg	89 286 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Fer L	3,2 mg	18 %
Potassium L	107 mg	2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 78 %
Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium482 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Sam's Club
Code-barres: 0254973102982
Quantité: 20 oz
Portion indiquée: 3 in slice (56 g)
Catégorie: Autres aliments
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

enriched flour, wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, water, liquid sponge replacer wheat sourdough, fermented wheat flour, sponge extract water, salt, inactivated yeast, potassium iodate, enzyme blend, amylase, xylanase, xanthan gum, lard pork fat, bha preservative, propyl gallate preservative, citric acid preservative, dough conditioner blend, datem, enzymes, ascorbic acid, soybean oil, l-cysteine, instant yeast, saccharomyces cerevisiae, sorbitan monostearate, sugar, iodized salt, wheat gluten, contains wheat and soy

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sel Levure Sucre

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Boneless Chuck Roast Trader Joes	268	17 g	0,89 g	21,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0254973102982. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.