Combien de calories contient Pamana, sliced young coconut ?

100 g de Pamana, sliced young coconut apportent 246 kcal. Serving, 0.25 cup, 57 g (57 g) : environ 140 kcal.

Combien de protéines contient Pamana, sliced young coconut ?

Pamana, sliced young coconut contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 0.25 cup, 57 g (57 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,71 g).

Combien de glucides contient Pamana, sliced young coconut ?

Pamana, sliced young coconut contient 12,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Pamana, sliced young coconut ?

Pamana, sliced young coconut contient 21 g de lipides pour 100 g, dont 19,3 g saturés (97 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pamana, sliced young coconut ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (12 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pamana, sliced young coconut ?

100 g contiennent 18 mg de sodium, soit 0,8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Pamana, sliced young coconut

Produit emballé Fruits

Pamana, sliced young coconut contient 246 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 57 g (57 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 887 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

246kcal pour 100 g

1,8 gprotéines

12,3 gglucides

21 glipides

140kcal dans serving, 0.25 cup, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	246 kcal
Lipides totaux L	21 g	27 %
Acides gras saturés L	19,3 g	97 %
Sodium L	18 mg	0,8 %
Glucides totaux L	12,3 g	4 %
Fibres alimentaires L	7 g	25 %
Sucres totaux L	3,5 g
Protéines L	1,8 g	4 %
Vitamine C L	10,5 mg	12 %
Fer L	1,9 mg	11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 3 %
Glucides 20 %
Lipides 77 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines1,8 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
Fibres7 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,1 g)
Sucres3,5 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 10 g)
Lipides21 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 g)
Acides gras saturés19,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 g)
Sodium18 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 mg)
Protéines pour 100 kcal0,71 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	246 kcal	246 kcal
Protéines	1,8 g	1,8 g
Glucides	12,3 g	12,3 g
Lipides	21,1 g	21 g
Fibres	7 g	7 g
Sucres	3,5 g	3,5 g
Sodium	18 mg	18 mg

Détails du produit

Code-barres: 0795981091894
Portion indiquée: 0.25 cup (57 g)
Catégorie: Aliments à base de fruits
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Young coconut meat, water, sugar, propyl paraben (preservative), ascorbic acid (color stabilizer), sodium metabisulfite (antioxidant).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides
Lemonade frozen concentrate, lemonade Tops	244	0 g	64,4 g
Spartan, frozen concentrate juice, pink lemonade Spartan	244	2,2 g	64,4 g
Spartan, frozen concentrate juice, lemonade Spartan	244	0 g	64,4 g
Lemonade frozen concentrate fruit drink Minute Maid	244	0 g	64,4 g
Pink lemonade frozen concentrate, pink lemonade Tops	244	2,2 g	64,4 g
Pink lemonade frozen concentrate fruit drink Minute Maid	244	0 g	64,4 g
Welch's, juice cocktail concentrate, raspberry Welch's	250	0 g	60 g
Welch's, fruit juice cocktail, grape Welch's	250	0 g	63,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2108122. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 février 2018. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0795981091894. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.