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Pain de blé

Produit emballé Pain et produits cuits au four Mie Et Cie

Pain de blé contient 266 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 79 g (79 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain de blé de Mie Et Cie, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
266kcal pour 100 g
10,1 gprotéines
50,6 gglucides
3,2 glipides
210kcal dans serving, 2 slices, 79 g (79 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 266 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 0,51 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 392 mg 17 %
Glucides totaux L 50,6 g 18 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 2,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10,1 g 20 %
Calcium L 127 mg10 %
Fer L 3,2 mg18 %
Potassium L 94,9 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 75 %Lipides: 10 %266kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer18 %Calcium10 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,51 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium392 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mie Et Cie
Code-barres
0056573000381
Portion indiquée
2 slices (79 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Farine de blé enrichie, Eau, Levure*, Levain (blé moulu, culture bactérienne), sucre, blé de culture, huile végétale, gluten de blé*, blé moulu, sel, vinaigre, lécithine de soya, farine d'orge maltée, acide lactique, enzymes, acide ascorbique. *

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0056573000381. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain de blé ?

100 g de Pain de blé apportent 266 kcal. Serving, 2 slices, 79 g (79 g) : environ 210 kcal.

Pain de blé est-il riche en protéines ?

Pain de blé contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 2 slices, 79 g (79 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Pain de blé ?

Pain de blé contient 50,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain de blé ?

Pain de blé contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,51 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pain de blé ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pain de blé ?

100 g contiennent 392 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.