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14 cereais

Produit emballé Pain et produits cuits au four E sementes

14 cereais contient 266 kcal pour 100 g. Serving, 1 fatia, slice, 42.9 g (42,9 g) apporte environ 114 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

14 cereais de E sementes, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
266kcal pour 100 g
9,6 gprotéines
44 gglucides
4,6 glipides
114kcal dans serving, 1 fatia, slice, 42.9 g (42,9 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 266 kcal
Lipides totaux L 4,6 g 6 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 382 mg 17 %
Glucides totaux L 44 g 16 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 4,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,6 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 69 %Lipides: 16 %266kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides4,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium382 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
E sementes
Code-barres
5607233673145
Portion indiquée
1 fatia (slice) (42.9 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

orlab 2911992 (15) U9 96 CEMLETO 00996162 pint (e,0) obuim (0.0) AGAVE 9b di Ob sdninst.(E.0) 61l9q29 0 (0.0) 00102 9b sdni161 (0) LBICO) : S COURGLASUS62 (E 585 E 500) (CONTEN BICO) AC Бр. 001 109 13 CEREAIS E SEMENTES H4 LSS017

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5607233673145. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 14 cereais ?

100 g de 14 cereais apportent 266 kcal. Serving, 1 fatia, slice, 42.9 g (42,9 g) : environ 114 kcal.

Combien de protéines contient 14 cereais ?

14 cereais contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,1 g dans serving, 1 fatia, slice, 42.9 g (42,9 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient 14 cereais ?

14 cereais contient 44 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 14 cereais ?

14 cereais contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 14 cereais ?

100 g contiennent 382 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.