Pain aux céréales

Produit emballé Repas et plats E. Leclerc

Pain aux céréales contient 273 kcal pour 100 g.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 878 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain aux céréales de E. Leclerc, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal pour 100 g
9,7 gprotéines
51 gglucides
2,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 273 kcal
Lipides totaux L 2,6 g 3 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 520 mg 23 %
Glucides totaux L 51 g 19 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,4 g
Sucres ajoutés L 0,042 g 0,1 %
Protéines L 9,7 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 77 %Lipides: 9 %273kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,4 g)
  • Sodium520 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
E. Leclerc
Code-barres
0204039012793
Catégorie
Pains entiers
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pête pain aux céréales (eau, FARINE DE BLE, GLUTEN de blé, FARINE DE BLE amylases hémicellulases), FARINE DE CEREALES (FROMENT, SEIGLE, ORGE MALTE, agent de traitement de la farine acide ascorbique, enzymes, (alpha - AVOINE graines (tournesol, lin brun, lin jaune), farine de LUPIN, sel de guérand AMIDON DE BLE, dextrose, FARRINE D'ORGE MALTE TORREFIE, fibre de serresin enzymes alpha-amylases, hémicellulase, xylanase émulsifiant lecith de colza, E471, E472e, agent de traitement de la faririe acide ascorbique, lev de panification, sel, stabilisant gomme xanthane)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Integral toast K-plus 273 8,5 g 45 g 5,4 g
Bollo centeno consum 273 9,3 g 50,6 g 3 g
Pan Casero Integral con Avena Tostao 273 9,1 g 59,1 g 0 g
Pain complet Leclerc 273 10 g 50 g 2,2 g
Woutkorn brood Lidl 273 9,9 g 41 g 5,9 g
Pan Vital Fruticeteal Bimbo 273 13 g 51,5 g 3,3 g
Pan de molde sin tapas 100% integral Bonnatura 274 11 g 47 g 3,2 g
Brood Albert Heijn 274 12 g 43 g 5,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0204039012793. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain aux céréales ?

100 g de Pain aux céréales apportent 273 kcal.

Combien de protéines contient Pain aux céréales ?

Pain aux céréales contient 9,7 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Pain aux céréales ?

Pain aux céréales contient 51 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain aux céréales ?

Pain aux céréales contient 2,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain aux céréales ?

100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.