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Ouma Muesli Rusks

Produit emballé Sucres et desserts Ouma

Ouma Muesli Rusks contient 407 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 163 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (438 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ouma Muesli Rusks de Ouma, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
407kcal pour 100 g
8,4 gprotéines
55 gglucides
15,7 glipides
163kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 407 kcal
Lipides totaux L 15,7 g 20 %
Acides gras saturés L 6,7 g 34 %
Sodium L 457 mg 20 %
Glucides totaux L 55 g 20 %
Fibres alimentaires L 6,2 g 22 %
Sucres totaux L 20 g
Sucres ajoutés L 3,7 g 7 %
Protéines L 8,4 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 56 %Lipides: 36 %407kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,1 g)
  • Fibres6,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
  • Sucres20 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 11,5 g)
  • Lipides15,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 16,1 g)
  • Acides gras saturés6,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
  • Sodium457 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L6,7 g
Graisses polyinsaturées L2,3 g

Détails du produit

Marque
Ouma
Code-barres
6001069600839
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Biscuits et gâteaux
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

MUESLI: Wheat flour (Gluten), Muesli (15%) (Raisins [Vegetable Oil (Sunflower Seed)], Oats (Gluten), Wheat Bran Roasted Peanuts, Coconut [Contains Preservative Sulphur Dioxide (E220]), Sugar, Un-hydrogenated Vegetable Fat [Palm Fruit, contains Antioxidant TBHQ (E319]], Raising Agent (E450, E500, Maize Starch, E170), Invert Sugar (Sugar, Water, Preservative Sodium Hydrosulphite (E222)], Flavouring (E414, E1450, E150d, E422), Salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreSelFarine de froment (blé)

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Neula classic Rifacli 408 6,6 g 81 g 5,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6001069600839. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ouma Muesli Rusks ?

100 g de Ouma Muesli Rusks apportent 407 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 163 kcal.

Combien de protéines contient Ouma Muesli Rusks ?

Ouma Muesli Rusks contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,4 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,1 g).

Combien de glucides contient Ouma Muesli Rusks ?

Ouma Muesli Rusks contient 55 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 20 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ouma Muesli Rusks ?

Ouma Muesli Rusks contient 15,7 g de lipides pour 100 g, dont 6,7 g saturés (34 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ouma Muesli Rusks ?

100 g contiennent 457 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.