Original Instant Oat

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Crownfield Lidl

Original Instant Oat contient 131 kcal pour 100 g. Serving, 1 pot, 193 g (193 g) apporte environ 253 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Original Instant Oat de Crownfield Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pour 100 g
4,9 gprotéines
22,8 gglucides
1,8 glipides
253kcal dans serving, 1 pot, 193 g (193 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 131 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0,52 g 3 %
Sodium L 43 mg 2 %
Glucides totaux L 22,8 g 8 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 4,1 g
Protéines L 4,9 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 72 %Lipides: 13 %131kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres4,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,52 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium43 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Crownfield Lidl
Code-barres
4335619182677
Portion indiquée
1 pot (193 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4335619182677. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Original Instant Oat ?

100 g de Original Instant Oat apportent 131 kcal. Serving, 1 pot, 193 g (193 g) : environ 253 kcal.

Combien de protéines contient Original Instant Oat ?

Original Instant Oat contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,5 g dans serving, 1 pot, 193 g (193 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Original Instant Oat ?

Original Instant Oat contient 22,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 4,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Original Instant Oat ?

Original Instant Oat contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,52 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Original Instant Oat ?

100 g contiennent 43 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.