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Organics whole kernel golden corn

Produit emballé Légumes Goya

Organics whole kernel golden corn contient 36 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) apporte environ 45 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (37 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Organics whole kernel golden corn de Goya, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
36kcal pour 100 g
0,8 gprotéines
7,2 gglucides
0,4 glipides
45kcal dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 36 kcal
Lipides totaux L 0,4 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 7,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 1,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0,8 g 2 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Fer L 0,16 mg0,9 %
Potassium L 104 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 81 %Lipides: 10 %36kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium2 %Fer0,9 %Calcium0,6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Lipides0,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 36 kcal36 kcal
Protéines 0,8 g0,8 g
Glucides 7,2 g7,2 g
Lipides 0,4 g0,4 g
Fibres 0,8 g0,8 g
Sucres 1,6 g1,6 g
Sodium 8 mg8 mg

Détails du produit

Marque
Goya
Code-barres
0041331022002
Portion indiquée
0.5 cup (125 g)
Catégorie
Légumes en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic corn, water.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2398703. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 mars 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041331022002. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organics whole kernel golden corn ?

100 g de Organics whole kernel golden corn apportent 36 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) : environ 45 kcal.

Combien de protéines contient Organics whole kernel golden corn ?

Organics whole kernel golden corn contient 0,8 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient Organics whole kernel golden corn ?

Organics whole kernel golden corn contient 7,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 1,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Organics whole kernel golden corn ?

Organics whole kernel golden corn contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Organics whole kernel golden corn ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.