Organic Whole Grain Quinoa
Produit emballé Noix et graines Foxy
Organic Whole Grain Quinoa contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g) apporte environ 155 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 456 kcal pour 100 g sur 771 produits.
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 360 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,8 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 67,4 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,8 mg | 3 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 8,4 mg | 46 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 72 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,8 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
- Fibres7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Lipides5,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 30 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 360 kcal | 360 kcal |
| Protéines | 12,8 g | 12,8 g |
| Glucides | 67,4 g | 67,4 g |
| Lipides | 5,8 g | 5,8 g |
| Fibres | 7 g | 7 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Organic quinoa
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Three cheese & mushroom quinoa Urbane Grain | 360 | 12 g | 66 g | 5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Organic Whole Grain Quinoa ?
100 g de Organic Whole Grain Quinoa apportent 360 kcal. Serving, 0.25 cup, 43 g (43 g) : environ 155 kcal.
Organic Whole Grain Quinoa est-il riche en protéines ?
Organic Whole Grain Quinoa contient 12,8 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,5 g dans serving, 0.25 cup, 43 g (43 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 17,9 g).
Combien de glucides contient Organic Whole Grain Quinoa ?
Organic Whole Grain Quinoa contient 67,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 0 g de sucres.
Combien de lipides contient Organic Whole Grain Quinoa ?
Organic Whole Grain Quinoa contient 5,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Whole Grain Quinoa ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (46 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Organic Whole Grain Quinoa ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1899702. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0856220004010. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.