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Organic Sweet Corn

Produit emballé Fruits HEALTHY FRESH

Organic Sweet Corn contient 88 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cob (113 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 498 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

88kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
18,6 gglucides
1,3 glipides
99kcal dans 1 cob (113 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 88 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 13 mg 0,6 %
Glucides totaux L 18,6 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 6,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,5 g 7 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,53 mg3 %
Potassium L 274 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 74 %Lipides: 12 %88kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium6 %Fer3 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,7 g)
  • Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Sucres6,2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 3 g)
  • Lipides1,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0 g)
  • Sodium13 mgen dessous de la médiane pour fruits (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
HEALTHY FRESH
Code-barres
0195893324446
Portion indiquée
1 cob
Catégorie
Fruits et légumes préemballés

Ingrédients

SWEET CORN.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2192605. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORGANIC SWEET CORN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Sweet Corn ?

100 g de Organic Sweet Corn apportent 88 kcal. 1 cob (113 g) : environ 99 kcal.

Combien de protéines contient Organic Sweet Corn ?

Organic Sweet Corn contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 1 cob (113 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,7 g).

Combien de glucides contient Organic Sweet Corn ?

Organic Sweet Corn contient 18,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 6,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Sweet Corn ?

Organic Sweet Corn contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Organic Sweet Corn ?

100 g contiennent 13 mg de sodium, soit 0,6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 octobre 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.