Organic Sweet Corn
Emballeret produkt Frugt HEALTHY FRESH
Organic Sweet Corn indeholder 88 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cob (113 g) giver ca. 99 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 88 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 13 mg | 0,6 % |
| Kulhydrat i alt L | 18,6 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,53 mg | 3 % |
| Kalium L | 274 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,7 g)
- Kostfibre1,8 gunder medianen for frugt (median 2,1 g)
- Sukkerarter6,2 gover medianen for frugt (median 3 g)
- Fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
- Natrium13 mgunder medianen for frugt (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- HEALTHY FRESH
- Stregkode
- 0195893324446
- Portion på emballagen
- 1 cob
- Kategori
- Færdigpakket frugt og grønt
Ingredienser
SWEET CORN.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunchy Sprouts WEGMANS | 88 | 7,1 g | 17,7 g | 0,44 g |
| Bean, Red Lentil & Adzuki Crunchy Sprouts WEGMANS | 88 | 7,1 g | 17,7 g | 0,44 g |
| Organic Baby Jewel Yams MELISSA'S | 88 | 1,8 g | 20,4 g | 0 g |
| Rosemary With Olive Oil Potatoes And Sauce EARTH FRESH | 88 | 1,6 g | 12,8 g | 4 g |
| Mushrooms With Roasted Garlic Butter, Roasted Garlic Butter CHAMPS | 89 | 2,7 g | 4,5 g | 8 g |
| Supersweet Yellow Cut Corn, Supersweet Yellow SE GROCERS | 89 | i.o. | 17,8 g | 1,1 g |
| Tangerine Crunch Chopped Salad Kit Includes Savoy Cabbage, Green Leaf Lettuce, Shredded Broccoli, Green Onion, Parsley, Celery, Dried Cranberries, Sliced Almonds, Toasted Quinoa With Tangerine Vinaigrette, Tangerine Crunch WEGMANS | 90 | 2 g | 16 g | 1,5 g |
| Hot Honey Chopped Salad Kit, Hot Honey EAT SMART | 90 | 2 g | 17 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2192605. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC SWEET CORN". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.