Organic sunflower seeds
Produit emballé Snacks
Organic sunflower seeds contient 589 kcal pour 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) apporte environ 165 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en fer et 13 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 589 kcal | |
| Lipides totaux L | 50 g | 64 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 21 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 11 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 21,4 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Protéines L | 21,4 g | 43 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Fer L | 5,1 mg | 29 % |
| Potassium L | 625 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 14 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21,4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres3,6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides50 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés4,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium11 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 589 kcal | 589 kcal |
| Protéines | 21,4 g | 21,4 g |
| Glucides | 21,4 g | 21,4 g |
| Lipides | 50 g | 50 g |
| Fibres | 7,1 g | 7,1 g |
| Sucres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodium | 11 mg | 11 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0863669740140
- Portion indiquée
- 1 ONZ (28 g)
- Catégorie
- Snacks
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic sunflower kernels.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2427272. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 janvier 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0863669740140. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.