Organic sunflower seeds
Producto envasado Aperitivos
Organic sunflower seeds contiene 589 kcal por 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) aporta unas 165 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 14% de proteínas y 14% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 29% del valor diario de iron y el 13% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 589 kcal | |
| Grasas totales L | 50 g | 64% |
| Grasas saturadas L | 4,3 g | 21% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 11 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 21,4 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Proteínas L | 21,4 g | 43% |
| Calcio L | 71 mg | 5% |
| Iron L | 5,1 mg | 29% |
| Potasio L | 625 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 14%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21,4 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra7,1 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares3,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas50 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas4,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio11 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 589 kcal | 589 kcal |
| Proteínas | 21,4 g | 21,4 g |
| Carbohidratos | 21,4 g | 21,4 g |
| Grasas | 50 g | 50 g |
| Fibra | 7,1 g | 7,1 g |
| Azúcares | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodio | 11 mg | 11 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0863669740140
- Ración de la etiqueta
- 1 ONZ (28 g)
- Categoría
- Aperitivos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic sunflower kernels.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2427272. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de enero de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0863669740140. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.