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Organic Spring Mix

Produit emballé Fruits GAIA GREENS

Organic Spring Mix contient 35 kcal pour 100 g. Une portion type de 1.5 oz (42,5 g) apporte environ 15 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 498 produits.

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 12 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

35kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
3,5 gglucides
0 glipides
15kcal dans 1.5 oz (42,5 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 35 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 85 mg 4 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 3,5 g 7 %
Vitamine C L 26,8 mg30 %
Calcium L 141 mg11 %
Fer L 2,1 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 50 %35kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C30 %Fer12 %Calcium11 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,7 g)
  • Fibres2,4 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 3 g)
  • Sodium85 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L7 060 IU

Détails du produit

Marque
GAIA GREENS
Code-barres
0850039434211
Portion indiquée
1.5 oz
Catégorie
Fruits et légumes préemballés

Ingrédients

ORGANIC BABY SPINACH, ORGANIC BABY LETTUCES (RED & GREEN ROMAINE, RED & GREEN OAK LEAF, RED & GREEN LEAF, LOLLO ROSA, TANGO, BUTTER LETTUCE), ORGANIC RED & GREEN CHARD, ORGANIC MIZUNA, ORGANIC ARUGULA, ORGANIC KALE, ORGANIC TATSOL.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2510502. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 février 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORGANIC SPRING MIX". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Spring Mix ?

100 g de Organic Spring Mix apportent 35 kcal. 1.5 oz (42,5 g) : environ 15 kcal.

Combien de protéines contient Organic Spring Mix ?

Organic Spring Mix contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans 1.5 oz (42,5 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,7 g).

Combien de glucides contient Organic Spring Mix ?

Organic Spring Mix contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Spring Mix ?

Organic Spring Mix contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Spring Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (30 % DV), fer (12 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Spring Mix ?

100 g contiennent 85 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 13 février 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.