DA

Organic Spring Mix

Emballeret produkt Frugt GAIA GREENS

Organic Spring Mix indeholder 35 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1.5 oz (42,5 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for c-vitamin, 12 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

35kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
15kcal i 1.5 oz (42,5 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 85 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 3,5 g 7 %
C-vitamin L 26,8 mg30 %
Calcium L 141 mg11 %
Jern L 2,1 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 50 %35kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin30 %Jern12 %Calcium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,7 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 3 g)
  • Natrium85 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L7.060 IU

Produktdetaljer

Mærke
GAIA GREENS
Stregkode
0850039434211
Portion på emballagen
1.5 oz
Kategori
Færdigpakket frugt og grønt

Ingredienser

ORGANIC BABY SPINACH, ORGANIC BABY LETTUCES (RED & GREEN ROMAINE, RED & GREEN OAK LEAF, RED & GREEN LEAF, LOLLO ROSA, TANGO, BUTTER LETTUCE), ORGANIC RED & GREEN CHARD, ORGANIC MIZUNA, ORGANIC ARUGULA, ORGANIC KALE, ORGANIC TATSOL.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mixed Vegetables Broccoli Florets, Carrots & Cauliflower Florets, Mixed Vegetables SHOPRITE 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Stir Fry Medley, Stir Fry H-E-B 35 2,4 g 8,2 g 0 g
Vegetable Medley WEGMANS 35 2,4 g 5,9 g 0 g
Broccolini And Rainbow Carrots TEXAS HARVEST COMPANY 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Peeled Baby Carrots HARRIS TEETER 35 1,2 g 8,2 g 0 g
Broccoli Florets WEGMANS 35 3,5 g 4,7 g 0 g
Fresh Vegetable Medley GIANT EAGLE 35 2,4 g 5,9 g 0 g
Broccoli Florets WEGMANS 35 3,5 g 4,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2510502. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. februar 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORGANIC SPRING MIX". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Spring Mix?

100 g Organic Spring Mix har 35 kcal. 1.5 oz (42,5 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i 1.5 oz (42,5 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Spring Mix?

Organic Spring Mix indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Spring Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (30 % DV), jern (12 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Spring Mix?

100 g indeholder 85 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.