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Organic Roasted Kasha Buckwheat

Produit emballé Viande Yupik

Organic Roasted Kasha Buckwheat contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

378kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
73,3 gglucides
3,3 glipides
170kcal dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,67 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 22,2 mg 1 %
Glucides totaux L 73,3 g 27 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 13,3 g 27 %
Calcium L 22,2 mg2 %
Fer L 2,2 mg12 %
Potassium L 444 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 78 %Lipides: 8 %378kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer12 %Potassium9 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres2,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0,67 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium22,2 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Yupik
Code-barres
0055090197331
Portion indiquée
0.25 cup (45 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0055090197331. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Roasted Kasha Buckwheat ?

100 g de Organic Roasted Kasha Buckwheat apportent 378 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) : environ 170 kcal.

Organic Roasted Kasha Buckwheat est-il riche en protéines ?

Organic Roasted Kasha Buckwheat contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic Roasted Kasha Buckwheat ?

Organic Roasted Kasha Buckwheat contient 73,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Roasted Kasha Buckwheat ?

Organic Roasted Kasha Buckwheat contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,67 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Roasted Kasha Buckwheat ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Roasted Kasha Buckwheat ?

100 g contiennent 22,2 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.