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Organic Old Fashioned Oats

Produit emballé Viande Lidl

Organic Old Fashioned Oats contient 354 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 48 g (48 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

100 g apportent 81 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Organic Old Fashioned Oats de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pour 100 g
14,6 gprotéines
66,7 gglucides
7,3 glipides
170kcal dans serving, 0.5 cup, 48 g (48 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 354 kcal
Lipides totaux L 7,3 g 9 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 20,8 mg 0,9 %
Glucides totaux L 66,7 g 24 %
Fibres alimentaires L 12,5 g 45 %
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14,6 g 29 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Fer L 14,6 mg81 %
Potassium L 396 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 68 %Lipides: 17 %354kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer81 %Potassium8 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres12,5 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres2,1 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides7,3 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium20,8 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,1 g
Graisses polyinsaturées L3,1 g

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
4056489815051
Portion indiquée
0.5 cup (48 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489815051. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Old Fashioned Oats ?

100 g de Organic Old Fashioned Oats apportent 354 kcal. Serving, 0.5 cup, 48 g (48 g) : environ 170 kcal.

Organic Old Fashioned Oats est-il riche en protéines ?

Organic Old Fashioned Oats contient 14,6 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.5 cup, 48 g (48 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic Old Fashioned Oats ?

Organic Old Fashioned Oats contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,5 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Old Fashioned Oats ?

Organic Old Fashioned Oats contient 7,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Old Fashioned Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (81 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Old Fashioned Oats ?

100 g contiennent 20,8 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.