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Organic Edamame

Produit emballé Viande Okami

Organic Edamame contient 122 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Organic Edamame de Okami, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pour 100 g
12,2 gprotéines
15,6 gglucides
1,7 glipides
110kcal dans serving, 1 portion, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 122 kcal
Lipides totaux L 1,7 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 367 mg 16 %
Glucides totaux L 15,6 g 6 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 12,2 g 24 %
Calcium L 87 mg7 %
Fer L 2,2 mg12 %
Potassium L 480 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 39 %Glucides: 49 %Lipides: 12 %122kcal / 100 g
  • Protéines 39 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer12 %Potassium10 %Calcium7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,2 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres5,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium367 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 122 kcal122 kcal
Protéines 12,2 g12,2 g
Glucides 15,6 g15,6 g
Lipides 1,7 g1,7 g
Fibres 5,6 g5,6 g
Sucres n.c.0 g
Sodium 367 mg367 mg

Détails du produit

Marque
Okami
Code-barres
0663603151014
Portion indiquée
1 portion (90 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Irish Roast Beef Glensallagh 122 25,1 g 0,9 g 2 g
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Duchy organic long grain rice Waitrose 122 2,7 g 27,3 g 0,3 g
Lean Pork Mince ASDA 122 21 g 0,5 g 4,2 g
Beef Burgundy Core Powerfoods 122 8,9 g 7,6 g 5,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2313819. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 mai 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0663603151014. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Edamame ?

100 g de Organic Edamame apportent 122 kcal. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) : environ 110 kcal.

Organic Edamame est-il riche en protéines ?

Organic Edamame contient 12,2 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 1 portion, 90 g (90 g). Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic Edamame ?

Organic Edamame contient 15,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Edamame ?

Organic Edamame contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Edamame ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV) et potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Edamame ?

100 g contiennent 367 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 13 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.