DA

Organic Edamame

Emballeret produkt Kød Okami

Organic Edamame indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic Edamame fra Okami, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pr. 100 g
12,2 gprotein
15,6 gkulhydrat
1,7 gfedt
110kcal i serving, 1 portion, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 367 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 15,6 g 6 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12,2 g 24 %
Calcium L 87 mg7 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 480 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 12 %122kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Kalium10 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,2 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium367 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 122 kcal122 kcal
Protein 12,2 g12,2 g
Kulhydrat 15,6 g15,6 g
Fedt 1,7 g1,7 g
Kostfibre 5,6 g5,6 g
Sukkerarter i.o.0 g
Natrium 367 mg367 mg

Produktdetaljer

Mærke
Okami
Stregkode
0663603151014
Portion på emballagen
1 portion (90 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Irish Roast Beef Glensallagh 122 25,1 g 0,9 g 2 g
Salt Beef Slices Deluxe 122 24 g 2 g 1,9 g
Australian Pork Fillet Coles 122 22,3 g 0 g 2,9 g
Massaman beef curry Macros 122 9,1 g 5,7 g 6,6 g
Pork & Rustic Cut Potatoes Youfoodz 122 9,5 g 8,2 g 5,2 g
Duchy organic long grain rice Waitrose 122 2,7 g 27,3 g 0,3 g
Lean Pork Mince ASDA 122 21 g 0,5 g 4,2 g
Beef Burgundy Core Powerfoods 122 8,9 g 7,6 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2313819. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. maj 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0663603151014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Edamame?

100 g Organic Edamame har 122 kcal. Serving, 1 portion, 90 g (90 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Organic Edamame meget protein?

Organic Edamame indeholder 12,2 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 90 g (90 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Edamame?

Organic Edamame har 15,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Edamame?

Organic Edamame indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Edamame?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Edamame?

100 g indeholder 367 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.