Organic Crispy Quinoa
Organic Crispy Quinoa contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 30 g (30 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en fer et 16 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 367 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,67 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 16,7 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Calcium L | 66,7 mg | 5 % |
| Fer L | 10 mg | 56 % |
| Potassium L | 750 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 71 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres6,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides6,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés0,67 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium16,7 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0005509310978. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.